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DIY香蕉醋以及香蕉醋的食用方法

http://www.med7.cn 2015-05-07 来源:健康知识网
苹果醋的大家一定都很熟悉吧,那香蕉醋是不是很少有人知道呢。香蕉中含有的热量很低,通过和醋的混合可以令脂
苹果醋的大家一定都很熟悉吧,那香蕉醋是不是很少有人知道呢。香蕉中含有的热量很低,通过和醋的混合可以令脂肪快速分解,这样即使吃了高热量的食物,只要喝一些香蕉醋也不必担心会堆积脂肪了。今天小编就向大家介绍下如何DIY香蕉醋以及香蕉醋的食用方法有哪些,来一起了解下吧。DIY香蕉醋以及香蕉醋的食用方法如何DIY?
原料:香蕉一根,红糖二两,水果醋四两。
做法:1、将香蕉去皮切小段。
      2、准备一个可以放入微波炉加热的密封瓶,将切好的香蕉、红糖、水果醋一起放入瓶子里,摇晃一下。
      3、将密封瓶放入微波炉内中火加热半小时
      4、之后放凉,第二天就可以吃啦。
提示:香蕉醋可以在常温下保存,不过天气逐渐炎热,还是建议放在冰箱中冷藏保存。
    食用方法:
    1、直接喝。如果饭前饮用,建议先稀释一下。饭后饮用,则可以直接喝,每次喝一勺即可,顺便吃一点香蕉。

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    2、也可以将香蕉醋当作日常饮用水,醋和水的比例按照1比10来配比,其中含有氨基酸、矿物质等成分可以帮助我们保持体力。
    3、如果觉得香蕉醋味道不够好的话,可以与牛奶或者豆浆混合食用,这样喝口感更佳,类似酸奶的味道会让我们觉得更加爽口。
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