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凉拌黄豆的做法

http://www.med7.cn 2015-12-23 来源:健康知识网
简介花易碎独家发布于2013-11-28未经允许,不得转载!黄豆的制作方法比较多,它可以自己就制作出一道美味的佳
简介

花易碎独家发布于2013-11-28

未经允许,不得转载!黄豆的制作方法比较多,它可以自己就制作出一道美味的佳肴,也可以和其他的食物搭配一起,黄豆中的营养物质是人体每天所需求的,因此每天多食用黄豆是很好的选择
食材
煮好的黄豆:250g;  大蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;香油:适量;白菜:适量; 
步骤
凉拌黄豆的做法

1.白菜切丝,加适量盐稍微揉一下
大蒜捣成蒜蓉

凉拌黄豆的做法

2.煮好的黄豆加揉好的白菜、蒜蓉、生抽、盐、香油拌匀即可

凉拌黄豆的做法

3.完成


小贴士
黄豆是事先煮好的(加水泡一下,加适量盐煮熟即可)
这道菜方便快捷,味道也很好

[网友:健康知识菜谱频道]

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