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腰果炒西兰花的做法

http://www.med7.cn 2018-03-11 来源:美的生活网
简介小豆红独家发布经允许,不得转载!这一道还是做给女儿吃的菜,腰果很香,女儿特别喜欢,并且
简介

小豆红

未经允许,不得转载!这一道还是做给女儿吃的菜,腰果很香,女儿特别喜欢,并且对西兰花也很是喜欢,所以一起炒来,当然很受孩子的欢迎,
食材
西兰花:120g;腰果:50g; 油:适量;盐:适量;
步骤
腰果炒西兰花的做法

1.西兰花焯水

腰果炒西兰花的做法

2.腰果入冷油锅中

腰果炒西兰花的做法

3.炒制金黄盛出

腰果炒西兰花的做法

4.放入西兰花

腰果炒西兰花的做法

5.炒一会儿加盐

腰果炒西兰花的做法

6.倒入腰果,快速翻炒即可


小贴士
腰果炒的时候一定要小火。

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